産後、夫婦の会話が「業務連絡」だけになったら｜感情の言語化で乗り越える産後クライシス
産後、夫婦の会話が「ミルク何時？」「オムツある？」の業務連絡だけになっていませんか。睡眠不足やワンオペの中で、気持ちは言葉になる前に爆発した
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自己分析で「何がうれしかった？」に答えられない、ガクチカや志望動機が借り物の言葉になる、面接で「どう感じましたか？」に詰まる。その悩みは、能
久しぶりに会った孫がスマホばかりで、話しかけても「べつに」。そのさみしさの奥には、孫の気持ちの迷子と、感情を出すなと育った私たち世代の歩みが
「どうしたの？」に「別に」「わからない」と返す子は、感情がないのではなく気持ちの言葉を探している途中です。朝の会の「心の天気」、感情語の掲示
一日中笑顔でお客さまに向き合ったあと、肌荒れや眠れなさが続く。美容部員、アパレル、エステ、ホテルなど接客の現場で働く女性へ。ホックシールドの
ストレスチェックの点数は低いのに、遅刻や体調不良が増えている。そんな社員の背景にある、感情に気づきにくい特性アレキシサイミアを人事・産業保健
部下の1on1では話を聞くのに、自分の気持ちは誰にも話していない。板挟みの中で何も感じなくなった課長・部長へ。管理職自身の感情の鈍麻のサイン
災害のあと「うちは大丈夫」「もっと大変な人がいるから」と言い続ける人の心には、言葉にならない気持ちが眠っています。被災後の感情のマヒ、体に出
グループLINEにすぐ返信し、役員決めでは断れず、帰宅するとどっと疲れる。ママ友・PTA・子ども会で「いい人」を演じてしまう心のしくみを、感
「何もしたくない」「別に」と部屋にこもるわが子。その奥には、言葉にならない気持ちが眠っていることがあります。ひきこもりと感情迷子さん（アレキ
