自己肯定感ラボ編集部 | 自己肯定感ラボ

すうすうと、小さな寝息が聞こえる。さっきまで泣いていた顔が、今はまるで天使のように穏やかで。その寝顔を見ながら、

毎朝5時半。冷たい鼻先が、頬に触れる。ぴたっ、と。まるで「起きて」と言うように。目を開けると、しっぽがバタ

職場のあの人の顔が浮かぶだけで、胃が重くなる。日曜の夜、「明日また会わなきゃいけないのか」と思うだけで眠れない。家

Wounded Healer。「傷ついた癒し手」と訳されるこの言葉を、ご存じですか。自分自身が深く傷ついた経験を持

監修：中島輝（心理カウンセラー・自己肯定感アカデミー会長）---はじめに「今の仕事、合ってない気がする…」

監修：中島輝（心理カウンセラー・自己肯定感アカデミー会長）はじめに「私だけ？」「おかしいのかな？」そう思っ

「何度教えても、同じミスを繰り返してしまう」「指示が曖昧だと、フリーズしてしまうようだ」「雑談が苦手で、チームから孤立していないか心配だ」

「どうして、こんな簡単なことが伝わらないんだろう…」「良かれと思ってした行動が、なぜか相手を怒らせてしまう」「恋愛するとい

「何度言っても、同じミスを繰り返してしまう」「指示がうまく伝わらず、期待した成果物と全く違うものが上がってくる」「良かれと

日々の生活の中で、「もしかして、私って人より敏感なのかな？」と感じることはありませんか？些細な音や光が気になったり、人の感情に深く影響され

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