自己肯定感ラボ編集部 | 自己肯定感ラボ

ここ最近、「自己肯定感」という言葉が注目されています。日本の若者の自己肯定感が低いという調査結果を踏まえて、内閣府も自己肯定感を高

HSP（＝Highly Sensitive Person）の特性により細かなことに気付きすぎたり、その気付きに共感を得られなかったりして、

後輩や部下が増え、指導する側に立つと芽生えてくるのが責任感。後輩や部下の指導を担うようになったからこそわかる、直属の上司の“できなさ”に困

HSP（＝Highly Sensitive Person）という気質から、自分が気になることに対して、周囲の人から共感を得られないなど、生

「HSPは繊細だから生きづらい」「物音や光に敏感でつらい」HSPの特徴を調べると、こういった文言を目にするかもしれません。しかし、HSP

社会問題にも捉えられている「ワンオペ育児」。本来なら夫婦で協力する育児のはずなのに、「旦那が非協力的で育児や家事はすべて自分が担っている」

「相手に尽くしすぎてしまう」「相手に依存しがち」など、HSP（＝Highly Sensitive Person）の人は、恋愛が思うようにい

後輩や部下のマネジメントを任されるようになり、「自分の教育は正しいのか」と悩んでいませんか。自分が行なうべきマネジメントに自信がないと、「

子供の目が離せないうちは、子育ての負担から家事や仕事のバランスが不安定になったり、自分の時間がとれなかったりとストレスがたまりやすいもの。

子供と過ごす時間はかけがえなく、可愛さや楽しみを感じる反面、のんびりの“の”の字もないほど忙しい日々に奮闘しているのではないでしょうか。「

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