アドラー流メンタルトレーナー資格取得講座
「アドラー流メンタルトレーナー資格取得講座」は、中島輝が自らの心の病を治すために取り組んだ経験をもとに、アドラー心理学を通して自分らしく生きていくために大切なエッセンスを2日間に凝縮してお届けする講座です。
2日間で集中してアドラー心理学の本質的な技法をマスターし、人を勇気づけるメンタルトレーナーの資格を取得して活躍できるようになります。
19世紀生まれのオーストリア人精神科医、アルフレッド・アドラーが提唱する心理学。すべての行動には目的があるとする「目的論」や、人間関係を円滑にするための「課題の分離」、人間を全体の立場から捉える「共同体感覚」などの理論がある。
日本でも「嫌われる勇気」、「幸せになる勇気」の書籍で一般的に知られるようになった。
これらの悩みの原因は
他者との関係で問題がより複雑になっていることかもしれません。
SNSの普及でネット上での交流範囲が広がったことで、人間関係が複雑化していることがその背景にあります。
アドラー心理学の特徴は、「すべての悩みは対人関係の悩みである」とした上で、人は過去の「原因」によって突き動かされるのではなく、今の目的に沿って生きていると考える点です。
人生とはいつでも選択可能なものであり、過去にどんなつらいことがあったとしても、これからどう生きるかが重要。そして人が変われないのは変わること(幸せになること)への勇気が足りないのだという考え方がアドラー心理学のベースとなっています。
人間関係が複雑化した現在、アドラー心理学は注目を集めています。複雑に絡んだ人間関係の悩みにヒントをもたらしてくれるからです。
「どうすれば幸福になれるのか」「いかにして生きていけばいいのか」など、自らの劣等感への向き合い方や対人関係のしらがみから解放される方法をわかりやすく示してくれます。
アドラーが考えた幸福は、「共同体感覚」と呼ばれるもので、「自己受容」「他者信頼」「他者貢献」の3つで成りたっています。
ありのままの自分でいることを受け入れ、他者から信頼され、誰かの役に立っていることを実感できれば人は幸せを感じられるのです。
【共同体感覚を実現するための理論】
・自己決定性
・目的論
・全体論
・認知論
・対人関係論
これらの理論を実践するスキルが「勇気づけ」です。
本講座では、アドラー心理学をあらゆる人間関係で使えるように実践的なプログラムにまとめました。
この講座で本物の勇気づけを学び、コーチとカウンセラーの両方を兼ね備えた
「メンタルトレーナー」として活躍してみませんか?
日数 | 受講費用 | 取得資格 |
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2日間 | 通常価格:55,000円(税込) | 『自己肯定感アカデミー』『torie』より認定証を発行 「アドラー流勇気づけメンタルトレーナー」として活躍できる。 |
※全額返金保証付き
内容に100%ご満足いただけない場合は全額返金いたしますので安心して受講いただけます。
本講座では次のようなことを学べます。
アドラー心理学で
最も重要な5つの理論
5つの理論(認知論、目的論、勇気づけ、課題の分離、共同体感覚)を、自己を振り返るワークショップを通して学びます。
自己の振り返りと
仲間との情報共有
グループでお互いの考えや感じ方を共有する時間があるため、今まで以上に他者を理解することにつながります。
日常生活での実践
中島輝オリジナルのアドラー心理学の解説を聞き、それを日常生活で実践していただきます。
イントロダクション |
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認知論 |
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目的論 |
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勇気づけ |
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課題の分離 |
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勇気づけチャート |
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共同体感覚 |
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アドラー心理学を自分の中にしっかり落とし込むことができ、
自分だけでなく、周囲の人たちへの勇気づけも行えるようになります。
2日間の最速でメンタルトレーナーの資格を取得できます。
本講座で学べる「メンタルトレーナー」のスキルとは、カウンセリングとコーチングの両方の役割を兼ね備えたものです。
カウンセラーが相談者の話を聞くことで、
↓
客観的に自己を見つめられるようになり、
自分で問題を解決していく
自己対話に近いイメージ
コーチングでは、
↓
相談者は自ら行動を起こして行けるようになる
1対1でセッションを行うイメージ
アドラー式メンタルトレーナーは、カウンセリング領域とコーチング領域の両方を兼ね備えた役割を果たす。
カウンセラーとコーチの役割を兼ねている
講座を受講することで、カウンセラーとコーチの両方の役割を兼ねたメンタルトレーナーとして活躍できます。
企業や法人向けリーダー研修、社員のモチベーションアップ、教育現場での子どもの成長のサポート、職場の雰囲気づくりに活かせます。
組織でリーダーの立場にいる方がアドラー流コミュニケーション法を活用することで、チーム内のやり取りがスムーズにすることや、個人でのチームでも最大限の能力を引き出す効果が期待できます。
さまざまな情報が溢れる現在、トレーニング方法に迷うアスリートや、思考の罠にはまって自身の体や心を縛ってしまうアスリートが多くいます。
スポーツトレーナーとしてアドラー流コミュニケーション法を活用することで、選手との信頼関係を築き、その選手の能力を最大限に引き出すことが可能になります。
本業のお仕事にメンタルトレーニングのメニューを加えてスキルを活用できます。
ここだけで手に入れられる中島輝オリジナルシートで、問題に対して、【原因】を探し続けるのではなく【目的】を意識して動いていくための行動が習慣化されます。自分だけでなく、他者に貢献することもできます。
受講後は自己肯定感アカデミー・torie認定の「アドラー流勇気づけメンタルトレーナー」としてビジネスやスポーツ、教育の現場で活動できます。
講座内容はすべて録画されるため、何らかの理由で参加できなくなってしまった場合も自宅で学べる他、復習に活用することもできます。
開催地 | 開催時間 | 受講方法 |
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東京 恵比寿 | 10:00~17:00 | 現地/ZOOM |
人気講座のため、満席になる日程がございます。ご希望の方はお早めにお申し込み下さい。
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