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監修：中島輝（心理カウンセラー／自己肯定感アカデミー会長）
副業で「月10万円」を目指したいあなたへ
「将来が不安」
「今の収入だけでは心許ない」
「人の役に立つ副業を始めたい」
そんな想いを抱えながらも、
- 何から始めればいいかわからない
- 特別なスキルがない
- 時間がない
と、一歩を踏み出せずにいませんか？
実は今、メンタルトレーナーの副業が
「未経験からでも始めやすく、月10万円を目指しやすい副業」として注目されています。
この記事では、
- なぜ今メンタルトレーナー副業なのか
- 未経験から月10万円を稼ぐ具体的ステップ
- 忙しい会社員・主婦でも続けられる理由
- 実際の成功事例
を、SEOを意識しながらわかりやすく解説します。
なぜ今「メンタルトレーナー副業」が選ばれているのか？
理由① メンタルケア需要が急増している
現代はストレス社会。
- 働き方の多様化
- 人間関係の複雑化
- 不安定な将来
こうした背景から、心のサポートを求める人が急増しています。
企業・個人問わず、
「話を聞いてほしい」「前向きになりたい」というニーズは年々高まっています。
理由② 在宅・オンラインで完結できる
メンタルトレーナーのセッションは、
- Zoomなどのオンライン対応
- 自宅で完結
- 移動時間ゼロ
副業との相性が非常に良いのが特徴です。
理由③ 少ない回数でも収入になる高単価
相場は、
- 1セッション：10,000円〜30,000円
月5回・1回2万円なら、
それだけで月10万円に到達します。
理由④ 資格が短期間で取得できる
アドラー流メンタルトレーナー資格は、
- 最短2日間
- 未経験OK
- 実践重視
学んだその月から副業を始めることも可能です。
メンタルトレーナー副業の4つのメリット
① 時間効率が良い
週1〜2回の稼働でも、月10万円を目指せます。
② 一生使えるスキルが身につく
アドラー心理学・コーチング・傾聴力は、本業や家庭でも活きます。
③ 人の人生に貢献できる
「ありがとう」と直接言われる仕事は、大きなやりがいになります。
④ 将来の選択肢が広がる
副業 → 本業化 → 独立
と、キャリアの可能性も広がります。
【完全ロードマップ】副業で月10万円を稼ぐ5ステップ
STEP1：資格を取得する（2日間）
- アドラー流メンタルトレーナー資格を受講
- 心理学・実践・セッションの基礎を習得
▶︎ 副業の土台づくり
STEP2：活動準備（1週間）
- プロフィール作成
- SNS・ブログ開設
- 料金設定・予約導線の準備
▶︎ 費用はほぼゼロでOK
STEP3：無料セッションで経験を積む（1ヶ月目）
- 無料セッションを5名募集
- 実践経験＋お客様の声を獲得
▶︎ 集客と自信づくりのフェーズ
STEP4：有料化する（2ヶ月目）
- 1セッション：10,000〜15,000円
- 無料体験者へ有料案内
▶︎ 月3〜5万円を目指す
STEP5：単価アップ・安定化（3ヶ月目以降）
- 1セッション：15,000〜20,000円
- リピート・継続契約を導入
▶︎ 月10万円を安定達成
忙しくても続けられる3つの理由
- 在宅・夜・土日だけでOK
- 準備時間が少ない
- セッション回数が少なくても成立
「時間がないから無理」と感じている方ほど、実は向いています。
実際の成功事例
会社員Mさん（30代）
- 副業未経験スタート
- 3ヶ月目で月14万円達成
- 週末のみ活動
主婦Nさん（40代）
- 在宅で子育てと両立
- 3ヶ月で月10万円達成
- 自信とやりがいを獲得
共通点は、特別な才能ではなく、正しい手順を踏んだことです。
よくある質問（FAQ）
Q. 未経験でも本当に大丈夫？
→ はい。学びながら実践できる設計です。
Q. 講座費用は回収できますか？
→ 月10万円達成で、1〜2ヶ月で回収可能です。
Q. 集客が不安です
→ 無料セッションから始めるため安心です。
まとめ｜副業で月10万円は「現実的な目標」
副業で月10万円。
それは、
才能や特別な経歴がなくても、
正しい方法を選べば十分に実現可能です。
メンタルトレーナーという選択は、
- 自分の人生を整え
- 誰かの人生にも光を届ける
そんな温かい副業です。
あなたの経験や想いは、
きっと誰かの支えになります。
焦らなくて大丈夫。
一歩ずつ、あなたのペースで始めてみてください。
あなたの挑戦を、心から応援しています。
