講師詳細

稲見 真奈 Inami Mana

メンタルトレーナーとして、繊細なママたちの心に寄り添い、サポートを行っています。

◼︎想い◼︎
私は、3人兄弟の末っ子として生まれ、優秀な兄や親戚に囲まれて育ち、兄弟と比較し染み付いた劣等感。
お酒に飲まれる父からの言動に苦しみ、自信を失っていった幼少期。

いつも笑顔で、周りが聞きたいコトバを言う。
周りが望んでいるだけを伝える。

でも心の中は全然違う感情が渦巻き、自分の本心とコトバとの矛盾。

更に苦しめた完璧主義。
キャリア、仕事、子育て、家庭、全てが完璧でなければいけない。
自分や家族に対するイライラやピリピリ、八つ当たりが家族をどんどん萎縮させていきました。

子どもは夜泣きや歯ぎしり、感情が不安定になり、私の顔色を伺い自分の意見を言うことがなくなりました。
夫と最後に「きちんと」会話ができたのはいつだろう。。。

心が壊れ、苦しみ、自己否定が止まらずもがいた休職期間。母親失格。

そんな経験から学び始めた心理学とセルフコーチングの実践。
ココロのデトックス、感情ダイアリーで自分と向き合った190日間。

自分が変わり、娘がみるみる変わっていった!

娘の表情がどんどん明るくなり、夫との会話も増え
家庭内の雰囲気がガラっと変わる。

そっか!


ママが幸せであることが家族全体の幸福につながる


ママたちが自分を大切にし、自己肯定感を高めることこそが、
子どもたちの自尊心を育むことができるんだ。

繊細な特性をもつママが【本心をコトバにする】ことで

–自分で人生をコントロールできる
–自分の人生を少しでも爽快に歩んでいける

ママに自然と笑顔が溢れ、人生を楽しめたらどうでしょう?
子どもは大人が思っている以上にママの背中と生き様をよ〜く見ている。

ママの幸せが、子どもの自律心をぐんぐん育み、家族全体の幸福度UPを実現できる!
という経験からの信念

「まずはママのココロから」


ーー略歴ーー
◼︎ホットヨガインストラクター
 (キッズヨガインストラクター/NESTAシニアフィットネスインストラクター資格あり)

会社員を卒業後、フリーランスとして女性の理想の働き方を模索
◼︎オンライン秘書
 ーオンライン秘書チーム:パラジョブ所属。チーム内のディレクション
 ーフリーランスを考えている方へのメンタルトレーニング


ママが自分の本心に向き合うことで自分の人生をコントロールしていけるようにメンタルトレーナーを主として、現在活動中。

得意な分野

人生の方向性/生き方
組織経営/人財育成
お金について
親子関係
恋愛・夫婦関係
子育て
学校との摩擦
介護/グリーフ
スポーツ/アスリート

認定資格

・自己肯定感児童教育メソッド資格取得講座 (ベーシック)

・自己肯定感児童教育メソッド資格取得講座 (アドバンス)

・自己肯定感児童教育メソッド資格取得講座 (プロ)

・自己肯定感コーチ資格取得講座 (グローリー)

・アドラー流メンタルトレーナー資格取得講座 (メンタルトレーナー)

・アドラー流メンタルトレーナー資格取得講座 (プロフェッショナル)

・HSPカウンセラー資格取得講座 (ベーシック)

・HSPカウンセラー資格取得講座 (アドバンス)

・HSPカウンセラー資格取得講座 (プロ)

・グリーフケア心理カウンセラー資格取得講座 (ベーシック)

・グリーフケア心理カウンセラー資格取得講座 (アドバンス)

・グリーフケア心理カウンセラー資格取得講座 (プロ)

・認定講師プログラム (認定教室講師)

・LCPプログラム

・LCPプログラム (対人支援専門集客コンサルタント)

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