⬛︎ストーリー
・比較的恵まれた環境で育ってきたが、生まれながらHSP気質があり、不安感が強い、音や光に敏感、他人の顔色や言動に一喜一憂する等、敏感な自分が嫌いで自己否定をしながら生きてきた。

・学生時代にいじめを経験。そこから依存症、トラウマ等の症状、社会人になると鬱病や婦人科系の疾患を発症する。

・立ち直るきっかけは最愛だった祖父の死。一時は生きる希望を失いかけていたが、生前に「曽祖母のように多くの人を助ける人になれ。」と私へかけてくれた言葉を思い出し、「自分の人生を根底から変えてみせる。」と決意。

・抗うつ剤による離脱症状に苦しみながら、様々な書籍を読んでいた時に偶然出会ったのが、中島輝の本だった。
私以上の喪失体験をしながら、多くの命を救ってきたカウンセラーという事を知り、藁にもすがる思いで自分自身へワークを実施。6か月後には鬱病が完治する。

・その後、私がHSP気質を持っている事を知り、自身へカウンセリング、コーチングを続けた。その結果、今では自己否定がなくなり、自己肯定感を取り戻し自分が好きになった。　

⬛︎これからの活動について
・今、HSP気質で悩んでいる方、自己否定をして生きている方へ、しっかりと心に寄り添い、その方が自己肯定感を取り戻し、自分の足で立ち上がるきっかけになればと考えています。
・出張カウンセリング（小千谷市、十日町市お住まいの方限定）も行っています。よろしくお願いいたします。