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心に灯をともす “自分を励ます本” が、海を越えて広がります

「大人だって、泣きたいときがある」
そんな想いに寄り添う一冊『大人の自信スイッチ』が、
ついに台湾で発売されることが決定しました。

本書は、応急処置のようにすぐ使えるメソッドから、
未来へ踏み出す目標達成のコツまでを網羅。
“簡単なのに、なぜか元気が湧いてくる”と多くの読者から支持を受けた
自己肯定感のバイブルが、今度は台湾の読者にも届きます。

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書籍紹介

『大人の自信スイッチ』
著者：中島 輝
出版社：SBクリエイティブ
台湾版発売：2025年秋予定

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内容紹介

Part 1｜「自信」ってなんだろう？
自信の正体をやさしく紐解き、心の仕組みを理解する章。

Part 2｜いますぐ身につけたい「習慣スイッチ」
小さな行動で日常を変える、自己肯定感アップの習慣を紹介。

Part 3｜落ち込んだときに効く「復活スイッチ」
心が沈んだときに自分を立て直す、実践的メソッド。

Part 4｜ワクワクした気分になれる「魔法スイッチ」
心を軽やかにする“とっておきの楽しみ方”を提案。

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編集後記

「自分で自分を救う力」――
それこそが、本当の自信であり、人生をひらく鍵。
中島輝会長の言葉が、国境を越えて多くの人の心に届くことを、
アカデミー一同、心から嬉しく思います。

台湾の読者の皆さまにも、
“持っていて安心できる一冊”として愛されますように。

書籍ページ:https://amzn.asia/d/eVhuyqe