自己肯定感ラボ編集部 | 自己肯定感ラボ

HSPと呼ばれる繊細な心の性質を持っている人は、その繊細さゆえに他の人が気がつかないところに気がつくことが出来たり、他の人よりも深く感情に

HSPは甘えではありません。「HSPの人は甘えている。」「甘えているからHSPだ。」などという声も聞かれますが、調

「他人の些細なひとことをいつまでも引きずってしまう……」「何か嫌なことがあるとすぐに泣いてしまう……」そんな悩みを持つ女性

繊細すぎて疲れる人「HSP（エイチエスピー）」の30％は、HSS型（刺激追求型）だといわれます。HSS型とは、繊細さと刺激を求める

自己肯定感を高める方法は、誰にでも通用する正解があるわけではなく、一人ひとりどのような方法が適しているかは異なるものです。今回は自

「いつも恋愛がうまくいかない」「気づくとダメ男・ダメ女と付き合ってしまう」そんなふうに恋愛がうまくいかない原因は、あなた自身の自己

「自己肯定感が低いせいで何をやっても上手くいかない…」「プライドばかり高い同僚が近くにいてストレス…」一件関係なさそうなこの2つの

朝の時間を充実させると、1日の始まりが楽しくなり、自己肯定感が上がります。新刊『習慣化は自己肯定感が１０割』より一部抜粋・再構成してお届け

日本社会にはむかしから、なにか苦しいことがあったとしても「そこから逃げることはよくないこと」という風潮があります。なかには、いわゆるブラッ

いつ終わるともわからないコロナ禍のなか、将来に対する「不安」や漠然とした「不安」を感じている人も多いでしょう。コロナ禍の影響で、「日本人の

自己肯定感を高め、あなたの困難全てを輝きに変えるWebメディア