自己肯定感には“揺らぎ”がある？「自己肯定感レベル」を知る簡単な方法
日常生活のちょっとした迷いやモヤモヤ、それは自己肯定感が低下しているサインかもしれません。自己肯定感は高くなったり、低くなったりと揺らぎが
日常生活のちょっとした迷いやモヤモヤ、それは自己肯定感が低下しているサインかもしれません。自己肯定感は高くなったり、低くなったりと揺らぎが
ここ最近、「自己肯定感」という言葉が注目されています。日本の若者の自己肯定感が低いという調査結果を踏まえて、内閣府も自己肯定感を高
後輩や部下が増え、指導する側に立つと芽生えてくるのが責任感。後輩や部下の指導を担うようになったからこそわかる、直属の上司の“できなさ”に困
HSP（＝Highly Sensitive Person）の特性により細かなことに気付きすぎたり、その気付きに共感を得られなかったりして、
「HSPは繊細だから生きづらい」 「物音や光に敏感でつらい」HSPの特徴を調べると、こういった文言を目にするかもしれません。しかし、HSP
HSP（＝Highly Sensitive Person）という気質から、自分が気になることに対して、周囲の人から共感を得られないなど、生
「相手に尽くしすぎてしまう」「相手に依存しがち」など、HSP（＝Highly Sensitive Person）の人は、恋愛が思うようにい
社会問題にも捉えられている「ワンオペ育児」。本来なら夫婦で協力する育児のはずなのに、「旦那が非協力的で育児や家事はすべて自分が担っている」
子供の目が離せないうちは、子育ての負担から家事や仕事のバランスが不安定になったり、自分の時間がとれなかったりとストレスがたまりやすいもの。
後輩や部下のマネジメントを任されるようになり、「自分の教育は正しいのか」と悩んでいませんか。自分が行なうべきマネジメントに自信がないと、「