自己肯定感ラボ編集部 | 自己肯定感ラボ

「なぜ、彼はあれほどのプレッシャーの中で、常に最高の結果を出し続けられるのだろうか？」世界中が注目する大舞台で、前人未到の記録を次

【監修者】自己肯定感の第一人者中島輝（なかしまてる）心理カウンセラー。自己肯定感アカデミー代表。数多くのクライアントの悩みに向き合う

「また、やってしまった…」気づけば、SNSのつながりを消去し、大切な人からの連絡にも返信せず、まるで最初から存在しなかったかのよう

はじめに：もう「頑張りすぎ」は終わりにしませんか？日々仕事に追われ、心も体も疲れ果てていませんか？「もっと頑張らなきゃ」「

「うちの子、最近元気がないな…」「また朝になると『お腹が痛い』って言う…」大切なお子さん、あるいは受け持っているクラスの生徒が発する小さな

「明日からまた仕事か…」日曜の夜、ベッドの中でため息をついていませんか？かつては情熱を持って取り組んでいた仕事が、今はただの作業に

「私が悪いんだ…」「どうしてあんなひどいことを言うんだろう…」「誰にも理解してもらえない…」夫からの心ない言葉や態度に、一

はじめに：40代からの「見えない壁」。その正体、本当に“歳のせい”で片付けてよいのでしょうか？「最近、どうも仕事への情熱が湧きませ

「また断られた…」「ノルマが達成できない…」「上司のプレッシャーがつらい…」毎日多くのプレッシャーと戦う営業職のあなたへ。もし、こ

部下がついてこない、業績が伸び悩む…。リーダーが抱える問題は、スキル不足が原因ではないかもしれません。アドラー心理学と自己肯定感を土台に、

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