「私、ダメな先生かも…」心がすり減る残業を卒業し、保育士がもう一度子どもと笑うためのアドラー心理学と自己肯定感のヒント
「今日も、子どもたちとじっくり向き合えなかった…」「終わらない書類仕事に追われ、気づけば今日もサービス残業…」「保護者対応や職員会議で、心
「今日も、子どもたちとじっくり向き合えなかった…」「終わらない書類仕事に追われ、気づけば今日もサービス残業…」「保護者対応や職員会議で、心
【この記事でわかること】なぜ看護師の人間関係はこんなにも「しんどい」のか、その根本原因人間関係の悩みが「自己肯定感の低さ
「疲れた…」が口癖の看護師さんへ。その心の消耗、あなたが頑張っている証拠です。この記事では、アドラー心理学と自己肯定感の視点から、
プレゼンテーションの苦手意識を克服したいあなたへビジネスパーソンにとって避けて通れないプレゼンテーション。しかし、多くの人
「初対面の人と何を話したらいいかわからない」「変なことを言って嫌われたらどうしよう」もしかすると、今朝も職場のエレ
「職場の人間関係がつらい...」「同僚とのコミュニケーションがうまくいかない...」「自分の存在価値が見えない..
「また子どもを怒鳴ってしまった…」「どうして、他のママみたいに上手にできないんだろう…」子育て中のあなたは、静かな夜に一人、そんな
毎日、多くの決断と責任のなかで、周囲を牽引し、奮闘されているあなたへ。「なぜ、これほどまでにストレスが尽きないのだろう…」
「毎日がつらくて、ひきこもりたくなる……」「ひきこもりたくなる理由は、HSPだから？」HSPの気質をもつ方のなかには、この
「リーダーを任されそうだけど、HSPだから務まるか不安……」「そもそも、HSPってリーダーに向いていないんじゃ？」そのよう