「もっと優しくできたはず」——介護を終えた人が、自分を責めてしまう本当の理由
介護を終えたあと、後悔と罪悪感で自分を責めてしまう。その本当の理由と、後悔の重荷を少しずつ手放し自分を許すための方法を、心理の専門家・中島輝
介護を終えたあと、後悔と罪悪感で自分を責めてしまう。その本当の理由と、後悔の重荷を少しずつ手放し自分を許すための方法を、心理の専門家・中島輝
まだ親が生きているのに悲しくなる「予期悲嘆」。その正体と、介護中の心を守りながら残された時間を大切に過ごす方法を、心理の専門家・中島輝が解説
四十九日や一周忌など、節目に悲しみがぶり返す「記念日反応」。その正体と、法要や記念日とおだやかに向き合う方法を、心理の専門家・中島輝が解説し
大切な人を亡くして時間が経っても立ち直れないあなたへ。悲しみに締め切りはありません。立ち直りの個人差と、自分の歩みを認める方法を、心理の専門
ペットを亡くした深い悲しみを「たかがペット」と言われ、二重に傷ついているあなたへ。公に認められない悲しみの正体と、自分の悲しみを大切にする方
長い介添えを終えたあとの強い喪失感「介護ロス」。その正体と、自分の人生を少しずつ取り戻すための方法を、心理の専門家・中島輝が解説します。
家族同然の犬や猫を亡くした深い悲しみは「心の弱さ」ではありません。人と動物の絆を裏づける脳科学から、ペットロスと向き合う方法を、心理の専門家
大切な人や連れ添った生きもの、介添えした親を亡くした悲しみ。「早く忘れて」という言葉は、実は心理学的に逆効果になることがあります。つながりを
喪失とは決して死別だけではない。Mitchell & Anderson(1983)×Worden×Bowlby×Klass×Doka世界権威
ロジャーズ心理学×グリーフは、Carl R. Rogers来談者中心療法×3原則の世界権威で実証された世界一級グリーフケア理論。共感的理解×