6-9歳「自信」脳科学

中島輝『何があっても「大丈夫。」と思えるようになる自己肯定感の教科書』SBクリエイティブ・累計32刷と『子どもの自己肯定感の教科書』中島輝著を統合した、6-9歳の親に届けたい「自信を育てる」のメソッドが明示されています。それは3つの口ぐせです。6-9歳の小学校低学年期は「勤勉性 vs 劣等感」の発達期。この時期の関わりが、子の自信の土台になります。

6-9歳の「自信が育つ」脳科学

6-9歳の自信を下げる関わりの原因は三重苦の脳科学脳科学・勤勉性発達。①テストの点数で評価する成績競争、②宿題を巡る親子バトル、③友達関係の悩みが複雑化する小学校低学年期。これらが重なると子の前頭前皮質が劣等感で満たされ、自信の土台が崩れる脳科学現象が起きます(エリクソン発達理論「勤勉性 vs 劣等感」)。

6-9歳の「自信が揺らぐシーン」5つ

6-9歳の自信を育てる3つの口ぐせ

「あなたの選択を尊重する」の自己決定権

「あなたの選択を尊重する」は最強の6-9歳口ぐせ中島輝メソッド・自己決定権。小学校低学年期は「自分で決めたい」気持ちが強くなる時期。親が決めるのでなく、子の選択を尊重する。習い事の継続・宿題のやり方・遊び方など、子自身の意思を大切にすることが自信の土台になります。あなたが脳に刻むべき真実です。

「失敗しても大丈夫」の挑戦の許可

「あなたなら大丈夫」の信頼の表明

「6-9歳の自信を下げるNG声かけ」5つ

6-9歳の自信を育てる親の5つの特徴

「自信を育てる」5ステップ

6-9歳の「年齢別自己肯定感ポイント」

6-9歳の「自信を育てる5領域」

「9歳の壁」を乗り越える5つのコツ

9歳前後で訪れる「9歳の壁」は、抽象的思考が発達し他者と自分を比較し始める発達期。親の関わり方で乗り越えられます。

6-9歳の「自信喪失」が招く5つの危機

3つの口ぐせ実践前後の6-9歳の変化

成績重視親vs自信を育てる親の5つの差

5つの方法｜6つの感別完全解説

では具体的に、中島輝『子どもの自己肯定感の教科書』中島輝著と15,000人臨床から確かに導き出された5つの方法を、それぞれが「6つの感」のどれを育てていくかという観点から精密に分析していきます。

5つの方法が、6つの感のどこを育てるかを下表で整理します。

方法1｜6-9歳「勤勉性」脳科学（自尊心≒自己存在感の根を育てる）

方法2｜「挑戦許可」の本質（自己受容感の幹を育てる）

方法3｜「自信」3つの口ぐせ（自己効力感の枝を育てる）

方法4｜6-9歳の「信頼の表明」脳科学（自己信頼感の葉を育てる）

方法5｜30日で自信が育つ（自己決定感の花を咲かせる）

中島輝メソッド｜「自信」を最強にする3つの核心

5つの方法を実際の日常で確実に実践していくために、中島輝メソッドが提示する3つの核心をお伝えします。これらを知っておけば、必ず6-9歳の自信が育ちます。

成績重視親と自信を育てる親の決定的な違い

「自信」を最強にする3つの核心

5つの臨床事例｜6-9歳の自信を育てた親5名

これまで15,000人の臨床現場で見守ってきた中から、6-9歳の自信を育てた代表的な5つの事例をご紹介します(すべて個人情報は変更しています)。皆さん共通していらっしゃるのは、3つの口ぐせを実践された点です。

34歳Aさん：選択尊重に変えた小1ママ。習い事を強制していた小1ママ。「あなたの選択を尊重する」を3ヶ月実践。子が主体的に取り組むようになった事例。

36歳Bさん：挑戦許可を伝えた小2パパ。失敗を避けさせていた小2パパ。「失敗しても大丈夫」を4ヶ月実践。子が新しいことに挑戦するようになった。

38歳Cさん：信頼を表明した小3ママ。不信を伝えていた小3ママ。「あなたなら大丈夫」を6ヶ月実践。子の自信が育ち、不登校気味が改善した。

33歳Dさん：成績依存をやめた小4ママ。テストの点数で一喜一憂していた小4ママ。3つの口ぐせを3ヶ月実践。9歳の壁を乗り越えられた。

40歳Eさん：友達関係を任せた家族。介入しすぎていた家族。3つの口ぐせを半年実践。子が自分で友達関係を解決できるように。

「自分を大切にしよう!」が6-9歳の自信の核心

今日から始める実践ワーク3つ

「自信」を育てる、中島輝メソッド推奨の実践ワーク3つをご紹介します。明日から始められる、実践的な内容です。

よくある質問｜中島輝が答える

親の方々からよくいただく質問に、中島輝が簡潔にお答えします。気になる質問から読んでください。

たった1つだけ覚えて帰ってください

ここまで読んでくださった親の皆さんへ。最後に、本記事で最も大切なメッセージを1つだけお伝えします。これだけ覚えて帰ってください。

本記事は6-9歳の自己肯定感と自信育成に関する心理教育的情報提供であり、医学的診断・治療を代替するものではありません。深刻な学習困難・不登校・親のうつ症状がある場合は、児童精神科・スクールカウンセラー・公認心理師等の専門機関への相談を強く推奨します。相談窓口:児童相談所(189)、よりそいホットライン(0120-279-338)、いのちの電話(0120-783-556)、各都道府県子育て支援センター・教育センター。一人で抱え込まず、必ず信頼できる専門機関にご相談ください。