HSPの私が楽になるには？今日から出来る方法を紹介
「学校や職場で、些細なことが気になってガクッと疲れてしまう…」「外出するたびに、元気を吸い取られるような感覚に陥ってしまう…」こん
「学校や職場で、些細なことが気になってガクッと疲れてしまう…」「外出するたびに、元気を吸い取られるような感覚に陥ってしまう…」こん
HSPの方は感受性が高く、いろいろと気を遣ってしまうこともあります。またHSPではない人と比べると、ストレスを多く受けたり、余計なトラブル
「ADHDと診断されたけど、HSPの特徴にもたくさん当てはまるなあ」「もしかしたら、ADHDとHSPの両方を持っている事で、他の人よりも生
HSPと呼ばれる繊細な心の性質を持っている人は、その繊細さゆえに他の人が気がつかないところに気がつくことが出来たり、他の人よりも深く感情に
HSPは甘えではありません。「HSPの人は甘えている。」「甘えているからHSPだ。」などという声も聞かれますが、調
「他人の些細なひとことをいつまでも引きずってしまう……」「何か嫌なことがあるとすぐに泣いてしまう……」そんな悩みを持つ女性
繊細すぎて疲れる人「HSP（エイチエスピー）」の30％は、HSS型（刺激追求型）だといわれます。HSS型とは、繊細さと刺激を求める
自己肯定感を高める方法は、誰にでも通用する正解があるわけではなく、一人ひとりどのような方法が適しているかは異なるものです。今回は自
「いつも恋愛がうまくいかない」「気づくとダメ男・ダメ女と付き合ってしまう」そんなふうに恋愛がうまくいかない原因は、あなた自身の自己