智子さん(仮名・30代・小学1年生のお母さん)の話

【Before:「人嫌い」と言われ続けた幼少期】
智子さんの息子・そうたくんは、当時7歳。保育園では、お友達の輪に積極的に入らず、ひとりで絵本を読んでいる時間が多かった。誕生日会の招待には行きたがらず、運動会の打ち上げの集まりでは早く帰りたがる。家でも、休日はひとりで部屋にいることを好む子でした。

保育園の先生からは「もっとお友達と遊んだ方が」、ママ友からは「人嫌いで将来心配ね」、夫からは「もっと積極的に育てないと」と言われ続けていました。智子さんは、息子を無理やり大勢の集まりに連れて行き、「みんなと仲良くしなさい!」と叱ることを繰り返していました。

結果、そうたくんは集まりの前日から熱を出すように。「ぼくはお友達できない悪い子だ」と泣くことが増えていきました。

【気づき:アーロン博士の本との出会い】
智子さんは、深夜検索で、アーロン博士の本に出会い、HSCの内向性について学びました。さらに、『内向性=人嫌いではなく、エネルギー充電の方法が違うだけ』という章を読んだとき、自分自身もそうたくんと同じ内向的HSPだったことに気づきました。

【After:「一人時間」を尊重して3年】
智子さんは、そうたくんの一人時間を尊重するようになりました。無理に大勢の集まりに連れて行かない。学校から帰ったら、1時間は一人時間。週末も過密スケジュールを避ける。すると、そうたくんは少しずつ表情が明るくなっていきました。

3年後、そうたくんは小学4年生。今でも大勢の集まりは苦手ですが、クラスに親友が2人。3人で図書館に行ったり、家でゲームをしたりする深い友情を築いています。クラスでは「困っている子に最初に気づく優しい子」と先生から評価されています。

智子さんの言葉:
「『みんなと仲良く』ではなく『親友2人でいい』と認めた瞬間、息子の表情が変わりました。今、そうたは『ぼくは一人時間が好きだけど、親友のことは大好きだよ』とハッキリ言えます。これでいいんだと、心から思います」