「介護うつ」と「介護ロス」の違い——今のあなたは、どちらの状態か
介護のさなかの「介護うつ」と、介護後の「介護ロス」。よく似た二つの状態の違いと、今の自分を見極める手がかり、それぞれの向き合い方を、心理の専
介護のさなかの「介護うつ」と、介護後の「介護ロス」。よく似た二つの状態の違いと、今の自分を見極める手がかり、それぞれの向き合い方を、心理の専
大切なペットの弔い方に迷うあなたへ。弔いが心にもたらす意味と、さまざまな選択肢、後悔しないお見送りのために自分に合った形を選ぶ方法を、心理の
大切な人を自死で失い「なぜ気づけなかった」と自分を責めるあなたへ。自死遺族特有の自責に寄り添い、それがあなたのせいではない理由を、心理の専門
きょうだいがいるのに介護を一人で背負い、不公平感やわだかまりを抱えるあなたへ。一人で背負った思いを認め、わだかまりと向き合う方法を、心理の専
ペットの死で悲しむ我が子に、どう寄り添えばよいか戸惑う親御さんへ。子どもにとってのペットの死の意味と、正しく寄り添い心を支える方法を、心理の
大切な人の遺品を片づけられないあなたへ。それが弱さではなく自然な心の表れである理由と、焦らず自分のペースで遺品と向き合う方法を、心理の専門家
介護に追われ心身が限界に近づいているあなたへ。燃え尽きのサインと理由、そして自分自身を守るための4つの心得を、心理の専門家・中島輝が解説しま
多頭飼いで1匹を見送ったとき、残された子も悲しんでいます。残された動物の悲嘆と、あなた自身の悲しみ、その両方を支える方法を、心理の専門家・中
認知症の家族を介護するなかで感じる「会えるのに会えない」悲しみ。あいまいな喪失という悲しみの正体と、答えの出ないつらさと向き合う方法を、心理
突然の別れと、見送る時間があった別れ。それぞれに特有のつらさと理由を解説し、悲しみを比べず自分の悲しみをまるごと認める方法を、心理の専門家・